加利福尼亚州洛杉矶，2025年8月30日 – Bradley Hisle，Pinnacle Health Group 创始人，呼吁商界领袖，尤其是企业家和初创团队，在一个很少放慢脚步的世界中，更认真地对待心理健康。
“我以前也曾严重倦怠过，”Hisle 说。“分析瘫痪——那是真实存在的。你开始怀疑一切，不知不觉中，你的团队也会感受到。”
Hisle 的故事植根于坚韧。在明尼苏达州圣保罗长大，他通过体育和独处学会了纪律。作为一名沙龙老板和一名电工的独生子，他在足球、橄榄球以及最重要的——拳击中找到了结构。
“在拳击台上，你无法伪装任何事情，”他说。“它教你保持诚实——对自己也对他人。”
职场中日益严重的健康危机
Hisle 的担忧得到了研究的支持。根据 World Health Organization 的数据，倦怠现在被认为是一种合法的职业现象。一项 2022年 Gallup study 报告称，76%的员工至少有时会经历倦怠，而 23%的员工则经常感到倦怠。在初创企业文化中，这些数字显著上升——尤其是对于创始人而言。
“人们美化了奋斗，”Hisle 说。“但他们不谈论的是它对你的身体、思想以及领导能力造成的损害。”
创建 Pinnacle Health Group 的经验教训
在创立了在佛罗里达州和加利福尼亚州运营的 Pinnacle Health Group 之后，Hisle 发现自己做了许多创始人都会做的事情——承担过多，发展过快。
“我曾想控制一切，”他承认。“但我明白，领导力并非事必躬亲。它是关于建立持久的事物，这意味着也要照顾好自己。”
他建立了一种注重结构、信任和情感意识的文化。他的团队被鼓励开放沟通并保持界限。
“如果人们不想来工作，其他一切都不重要，”他说。“对我来说也是如此。”
培养能维持你的习惯
为了保持脚踏实地，Hisle 有一套日常习惯。他拳击、练习瑜伽和冥想，并为家人和宁静留出时间。
“拳击能让我头脑清醒。静止也一样，”他说。“在商业中，你需要两者。”
他并不提倡花哨的健康计划或昂贵的指导。相反，他强调小而持续的实践，以建立长期的韧性。
“你不需要购买任何东西，”他说。“从花15分钟呼吸、写日记或活动身体开始。只是暂时断开连接。那是第一步。”
致创始人与领导者的一则信息
Hisle 认为成功不是用收入或头条新闻来衡量的。
“它是关于获得你所领导的人的尊重，”他说。“它是关于看着某个人的生活因你所建立的事物而变得更好。”
在一个领导力往往等同于忙碌的时代，Hisle 希望改变这种叙述。他分享自己的故事不是为了引人注目，而是为了向他人展示暂停是没关系且必要的。
你今天可以做些什么
Hisle 并非在推销一个项目。他提供的是一种心态：
- 每天暂停一次 – 从仅仅五分钟的静止开始。
- 活动身体 – 散步、伸展、拳击或举重。它有助于重置你的思绪。
- 与人交谈 – 和朋友或队友聊聊，不仅仅是关于工作。
- 按自己的方式定义成功 – 尊重、影响和清晰度比速度更重要。
“从关怀开始，”他说。“保持一致。其余的自然会到来。”
媒体联系
Bradley Hisle
来源 :Bradley Hisle
本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。
分类: 头条新闻,日常新闻
SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。